Hvad man kan gøre, når man hænger fast i en gammel historie!

En af mine kære har det meget svært for tiden, så hun så ingen anden udvej end at få nogle beroligende piller af sin læge.

Men for et par år siden var hun i en tilsvarende situation, og dengang følte hun at det var utrolig svært at få lægen til at skrive en recept på beroligende piller til hende. Hun måtte virkelig strenge sig an for at overbevise ham om, at det var nødvendigt.

Og lige siden har jeg hørt hende fortælle den samme historie om, hvor svært det var, igen og igen.

For nylig fortalte mig så, at hun havde en aftale hos sin læge den næste dag, hvor hun ville bede ham om en ny recept. Og så fortsatte hun ellers med sin sædvanlige gamle historie om at ”han vil sikkert ikke give mig dem denne gang, selv om jeg godt nok synes at han bør gøre det. Han bliver nødt til det, ellers ved jeg ikke hvad jeg skal gøre, men han vil sikker ikke …. osv, osv, osv.”

Hun var simpelthen så fastlåst i sin negative historie, at der umuligt kunne komme et godt resultat ud af det. Hun gav ikke det mindste plads til et positivt resultat. Og jeg følte mig temmelig overbevist om, at selv om den stakkels læge måske gerne ville hjælpe hende, ville det være umuligt for ham at gøre det, så jeg besluttede at hjælpe hende.

Jeg opfordrede hende derfor til at ændre sin historie og give sin opmærksomhed til det hun ønskede, i det mindste nogle få minutter. Hun er ikke erfaren inden for loven om tiltrækning, men hun var desperat og derfor villig til at prøve en anden fremgangsmåde.

Så jeg førte hende bid for bid gennem næste dags oplevelse og bad hende gøre følgende:

• Forestil dig, at du er på lægens kontor

• Fortæl ham kort, hvor svært du har det for tiden og forestil dig, at han lytter til dig (jeg fik hende til at sige ordene højt)

• Fortæl ham, at du har brug for nogle flere piller for at komme igennem det

• Forestil dig, at han svarer “ja selvfølgelig, jeg kan godt høre det her er meget hårdt for dig, så du har selvfølgelig brug for hjælp”

• Forestil dig, at han skriver en recept ud og rækker den til dig

• Mærk recepten i din hånd

• Forestil dig, at du går ud af hans kontor med recepten i din hånd

• Hvordan føles det?

Hun var så indsyltet i sin gamle historie og sine negative forventninger, at det tog ca. 10 minutter at komme gennem alle trinene, for hun havde meget svært ved at holde sig til opgaven og fortsatte igen og igen ud af sit gamle vante negative spor. Men til slut nåede vi igennem det, hun kom i kontakt med følelsen af at opnå det, hun ønskede et par gange og hun kunne tydeligt mærke lettelsen.

Hun følte sig straks lidt bedre tilpas, mindre anspændt og mere afslappet. Nu turde hun pludselig forestille sig muligheden af, at hun ville få den ønskede recept. Hun havde flyttet sin opmærksomhed hen til det, hun ønskede. Ja, det var lige før hun følte sig godt tilpas med at skulle op til lægen.

Det skulle ikke undre mig, om hun gik hjem og øvede situationen igennem et par gange mere ;-)

Og næste dag fik jeg en sms fra hende med ordlyden: “tak for hjælpen, jeg fik recepten :)"