En drømmetavle kan enten laves ”generelt”, dvs. med ønsker fra mange forskellige områder af ens liv, eller ”specifikt”, dvs. fokuseret på et enkelt område af ens liv (fx karriere, parforhold, sundhed, udseende, bolig).
Du skal bruge en stak blade, et stykke karton, saks og lim.
1. Riv alle de billeder ud, som påvirker dig positivt (gør dig glad, rørt, begejstret ….)
- suppler gerne med billeder fra internettet, fotos eller egne tegninger
- slip fantasien løs og lad gerne underbevidstheden tage styringen
- sæt evt. tid på denne del, fx 30 min.
- skal drømmetavlen være generel eller omhandle et bestemt livsområde?
- minder nogle af billederne for meget om hinanden?
- kan nogle af billederne måske repræsenteres symbolsk af et enkelt billede?
- sæt evt. tid på denne del, fx 10 min.
- vær kreativ og fantasifuld
- sæt dit eget hoved på et billede af en supermodels krop
- tegn forsiden af den bog, du gerne vil skrive – og husk forfatternavnet!
- lad et hjerte og en vielsesring symbolisere, at du gerne vil giftes
- klip billederne pænt til, hvis du har lyst (kan undlades!)
- eller sæt billederne op på en opslagstavle (de skal være synlige)
- eller sæt dem i en skifteramme
- eller sæt dem på et A4-papir og laminer det færdige resultat
- fx med Dana klæbemasse (let at have med at gøre, kan genbruges)
- fif: sæt lidt tape bag på kartonen inden du sætter klæbemassen på
- (så undgår du ”fedtpletter” på kartonen med tiden).
- du kan når som helst tilføje nye billeder og dermed nye ønsker
- du vil med årene opleve, at flere og flere af tingene bliver opfyldt
Opslag
Det var en rigtig fin og appetitlig vejledning, Pernille - selv om jeg har lavet mange vision maps (eller skattekort, som jeg kalder dem) i årenes løb, får jeg helt lyst til at lave et nyt ét alene ud fra din beskrivelse her :-)
SvarSletDet er jeg rigtig glad for at du skriver, Toni :)
SvarSlet